blumenkohlreis

blumenkohlreis

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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69.4
Kalorien
5.6
Protein
13.9
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
69.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 83.3 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 13.9 g 5%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 5.6 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 61.1 mg 4%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 888.9 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

65.3%
26.3%
8.5%
Fett: 7 cal (8.5%)
Protein: 22 cal (26.3%)
Kohlenhydrate: 55 cal (65.3%)

About blumenkohlreis

Riced Cauli ist eine köstliche und vielseitige Alternative zu herkömmlichem Reis, hergestellt aus fein gehacktem Blumenkohl. Entstanden aus dem modernen Trend des gesunden Essens, fügt es sich nahtlos in verschiedene Küchen ein, von Pfannengerichten bis zu Burrito-Schalen. Reich an Vitaminen C und K ist sein kohlenhydrat- und kalorienarmes Profil eine fantastische Wahl für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten. Außerdem ist es glutenfrei und keto-freundlich und bietet eine nährstoffreiche Option, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Genießen Sie Riced Cauli für eine spaßige und nahrhafte Abwechslung für Ihre Lieblingsgerichte!