1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 197.3 g | 71% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 297.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiskuchen
Reiskuchen ist ein köstlicher und vielseitiger Snack, der aus gepufftem Reis oder Klebreis zu dünnen, knusprigen Kuchen gepresst wird. Ursprünglich in Asien entstanden und besonders beliebt in Ländern wie Korea und Japan, gibt es Reiskuchen in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen. Diese Leckereien sind oft kalorien- und fettarm und damit eine großartige, gesunde Option für Snacks. Sie sind reich an Kohlenhydraten und bieten einen schnellen Energieschub, während ihre Einfachheit endlose Beläge ermöglicht – von frischen Früchten bis zu herzhaften Aufstrichen. Egal, ob pur genossen oder aufgepeppt, Reiskuchen ist eine schmackhafte Ergänzung zu jeder ausgewogenen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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