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Reiskugel

Reiskugel

Snack

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 168 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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400
Kalorien
8.3
Protein
88.1
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
400
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 88.1 g 32%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 0.2 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 83.3 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.9%
8.5%
1.6%
Fett: 6 cal (1.6%)
Protein: 33 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 352 cal (89.9%)

About Reiskugel

Riceball ist ein köstlicher und vielseitiger japanischer Snack aus gewürztem Reis, oft geformt als entzückende dreieckige oder runde Formen. Traditionell ist er gefüllt mit verschiedenen Zutaten wie herzhaften eingelegten Pflaumen, gegrilltem Lachs oder Algen, die in jedem Bissen eine Explosion an Geschmack bringen. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, werden Reisbälle oder "Onigiri" häufig zum Mittagessen, Picknicks oder als schneller Snack genossen. Vollgepackt mit Kohlenhydraten und Ballaststoffen bieten sie einen befriedigenden Energieschub. Mit unzähligen Füllungsoptionen können Sie jeden Reisball an Ihre Ernährungsbedürfnisse anpassen und sie zu einer schmackhaften und gesunden Wahl machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.