1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 79.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis in Bananenblatt gewickelt
Reis gewickelt in Bananenblatt ist ein köstliches Gericht, das duftenden Klebreis zeigt, oft gemischt mit Zutaten wie Kokosnuss, Gewürzen und manchmal herzhaften Füllungen wie Fleisch oder Gemüse. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in Ländern wie Thailand, Indonesien und den Philippinen, ist dieses kulinarische Juwel sowohl geschmackvoll als auch visuell beeindruckend. Das Bananenblatt verleiht nicht nur ein dezentes, erdiges Aroma, sondern hält auch den Reis während des Kochens feucht und dampfig. Voll mit komplexen Kohlenhydraten ist es eine gesunde Option, während das Bananenblatt eine zusätzliche Schicht an Nährstoffen hinzufügt. Gönnen Sie sich diese traditionelle Leckerei, die Geschmack, Tradition und Gesundheit auf wunderbare Weise kombiniert!
