1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Gemüse
Reis mit Gemüse ist ein bunter und nahrhafter Teller, der fluffigen Reis mit einer Vielzahl frischer, lebendiger Gemüsesorten wie Paprika, Erbsen und Karotten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, bietet diese köstliche Mahlzeit eine perfekte Mischung aus Geschmäckern, die an jeden Gaumen angepasst werden kann. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien ist Reis mit Gemüse nicht nur eine sättigende Wahl, sondern auch eine gesunde Option für diejenigen, die eine gesunde Ernährung beibehalten möchten. Egal, ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, es ist ein köstlicher Weg, um die Güte der Natur auf Ihrem Teller zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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