1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Gemüse und Sauce
Reis mit Gemüse und Sauce ist ein lebhaftes, gesundes Gericht, das locker duftenden Reis, eine Vielzahl von bunten Gemüsesorten und eine herzhafte Sauce, die alles miteinander verbindet, kombiniert. Inspiriert von verschiedenen asiatischen Küchen, mit Zutaten wie Paprika, Karotten und Brokkoli, die perfekt angebraten werden. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und bietet Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Kohlenhydraten und Gemüse ist es eine großartige Option für eine gesunde Mahlzeit. Genießen Sie die Vielfalt an Geschmacksrichtungen ohne Schuldgefühle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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