1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Gemüse und Fleischsauce
Reis mit Gemüse und Fleischsoße ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das flauschigen Reis mit einem bunten Potpourri aus saisonalem Gemüse und reichhaltiger, herzhafter Fleischsoße kombiniert. Aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, vereint es Aromen aus mediterranen bis asiatischen Traditionen. Reich an Protein und Ballaststoffen liefert das magere Fleisch lebenswichtige Nährstoffe, während das Gemüse einen Schub an Vitaminen und Mineralien hinzufügt. Dieses Gericht ist nicht nur befriedigend, sondern fördert auch eine ausgewogene Ernährung, wodurch es eine delikate Wahl für eine gesunde Mahlzeit ist. Genießen Sie die köstliche Harmonie von Geschmäckern und Texturen in Reis mit Gemüse und Fleischsoße!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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