1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Sauerrahm
Reis mit Sauerrahm ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das fluffigen weißen Reis mit reichem, tangy Sauerrahm kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine herrliche Mischung aus Aromen und Texturen. Oft mit Kräutern wie Dill oder Schnittlauch verfeinert, fügt dies Frische zu jedem Bissen hinzu. Während der Reis eine Kohlenhydratquelle für Energie liefert, fügt der Sauerrahm Cremigkeit hinzu, obwohl er aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Perfekt als Beilage oder herzhaftes Hauptgericht ist Reis mit Sauerrahm eine befriedigende, hausgemachte Mahlzeit, die Ihr Herz erwärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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