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Reis mit Scheibe Schweinefleisch und Currygemüse

Reis mit Scheibe Schweinefleisch und Currygemüse

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
13.5
Protein
40.5
Kohlenhydrate
8.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.1 g 10%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 27.0 mg 9%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 3.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.8 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

56.1%
18.7%
25.2%
Fett: 72 cal (25.2%)
Protein: 54 cal (18.7%)
Kohlenhydrate: 162 cal (56.1%)

About Reis mit Scheibe Schweinefleisch und Currygemüse

Reis mit Schweinefleischscheiben und Currygemüse ist ein köstliches Gericht, das zarte Schweinefleischscheiben, aromatische Currygewürze und eine bunte Mischung aus Gemüse miteinander kombiniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, präsentiert dieses Gericht die kräftigen Geschmacksrichtungen, die für die Region charakteristisch sind. Reich an Protein vom Schweinefleisch und gefüllt mit lebenswichtigen Vitaminen vom Gemüse bietet es eine gesunde Balance für Ihre Mahlzeit. Das Curry verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bringt auch entzündungshemmende Vorteile. Perfekt serviert über fluffigem Reis ist es eine befriedigende und nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie bei jedem Bissen eine Explosion an Geschmack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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