1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Garnelen und Gemüse
Reis mit Garnelen und Gemüse ist ein buntes und geschmackvolles Gericht, das saftige Garnelen mit einer Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Paprika, Erbsen und Karotten kombiniert. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, zeigt dieses Gericht die perfekte Harmonie von Gewürzen und Texturen. Es ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Protein von den Garnelen und essentiellen Vitaminen aus dem lebendigen Gemüse. Der luftige Reis dient als herzhafte Basis, die alle würzigen Aromen aufsaugt und daraus eine köstliche Mahlzeit macht, die sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist. Genießen Sie Reis mit Garnelen und Gemüse für einen Vorgeschmack von Meer und Garten auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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