Reis mit Rindfleisch und Gemüse

Reis mit Rindfleisch und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Reis mit Rindfleisch und Gemüse

Reis mit Rindfleischstreifen und Gemüse ist ein köstliches Gericht, das zartes, gewürztes Rindfleisch mit fluffigem Reis und einer bunten Mischung aus Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit vollgepackt mit Proteinen und essenziellen Nährstoffen aus dem Gemüse, was sie zu einer ausgewogenen Wahl für jede Essensgelegenheit macht. Die lebhaften Paprika, Karotten und Zwiebeln fügen nicht nur Geschmack hinzu, sondern liefern auch Vitamine und Mineralien. Obwohl dieses Gericht kalorienreich sein kann, bietet es ein tröstliches, geschmackvolles Erlebnis, das den Appetit stillt und einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie die Wärme und Herzhaftigkeit dieses klassischen Favoriten!