Reis mit Seetang

Reis mit Seetang

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
58.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 0 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 58.8 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

87.2%
8.8%
4.0%
Fett: 10 cal (4.0%)
Protein: 23 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 235 cal (87.2%)

About Reis mit Seetang

Reis mit Seetang ist ein köstlich einzigartiges Gericht, das locker dampfenden Reis mit dem umami-Geschmack von Seetang verbindet. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, kombiniert diese vielseitige Mahlzeit Nori oder Wakame mit perfekt gekochtem Reis, oft verfeinert durch einen Hauch von Sesamöl und Sojasauce. Reich an Nährstoffen ist Seetang reich an Vitaminen und Mineralien und kalorienarm, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Diese Speise nicht nur stillt Ihre Gelüste, sondern unterstüt