1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Seetang und Pilzen
Reis mit Seetang und Pilzen ist ein köstliches Gericht, das Aromen und Texturen der asiatischen Küche auf wunderbare Weise verbindet. Diese herzhafte Kombination umfasst luftigen, gedämpften Reis, ergänzt durch nährstoffreichen Seetang und erdige Pilze, was ein befriedigendes und umami-reiches Erlebnis schafft. Reich an Antioxidantien und Vitaminen bietet der Seetang einen gesunden Touch, während die Pilze essentielle Nährstoffe und Ballaststoffe liefern. Dieses Gericht ist nicht nur lecker; es ist auch kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie Reis mit Seetang und Pilzen für eine nahrhafte Variation, die den Gaumen erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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