1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Meeressalat
Reis mit Meeressalat ist ein köstliches Gericht, das luftigen Reis mit nährstoffreichem Meeressalat, auch bekannt als Seetang, kombiniert. Ursprünglich aus Küstenküchen, besonders in Ostasien, stammt dieses geschmackvolle Gericht den umami-Geschmack von Meeresgrünem hervor. Voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien stärkt der Meeressalat Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und hohem Ballaststoffgehalt ist es eine schuldfreie Option für alle, die ihren Körper pflegen möchten. Genießen Sie Reis mit Meeressalat als lebendige Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht, ideal für Gesundheitsbegeisterte und kulinarische Abenteurer gleichermaßen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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