1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Wurst
Reis mit Würstchen ist ein tröstliches und herzhaftes Gericht, das fluffigen, gewürzten Reis mit saftigen, aromatischen Würstchen kombiniert. Aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist dieses Gericht in süd- und mitteleuropäischen Küchen beliebt. Es wird normalerweise mit perfekt gekochtem Reis und Wurstsorten wie würziger Chorizo oder milden Kielbasa zubereitet, was einen reizvollen Kontrast der Geschmacksrichtungen ergibt. Während die Würstchen einen herzhaften Proteinschub bieten, ist es gut, schlankere Optionen zu wählen, um es gesünder zu gestalten. Die Kombination von Gewürzen, Kräutern und Gemüse kann das Gericht verbessern und essentielle Nährstoffe hinzufügen. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein Treffen mit Freunden ist Reis mit Würstchen zufriedenstellend und köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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