1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Wurst und Garnelen
Reis mit Wurst und Garnelen ist ein lebhaftes Ein-Topf-Gericht, das pralle Garnelen, herzhafte Wurst und fluffigen Reis kombiniert, alles auf den Punkt gekocht. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen der Cajun- und kreolischen Küche in Louisiana stammend, platzt dieses Gericht mit Aromen von Gewürzen wie Paprika und Cayennepfeffer. Reich an Proteinen aus den Garnelen und der Wurst, ist es eine herzhafte Mahlzeit, obwohl es reich an Natrium sein kann. Genießen Sie mit jedem geschmackvollen Bissen einen Hauch Südstaaten, perfekt für Versammlungen oder ein tröstliches Abendessen zu Hause!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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