1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Sardellensoße
Reis mit Sardellensoße ist ein schmackhaftes Gericht, das fluffigen Reis mit einer reichen, herzhaften Sardellensoße kombiniert. Ursprünglich aus mediterranen und westafrikanischen Küchen stammend, enthält diese Mahlzeit Konservensardellen, Tomaten und Gewürze, die eine herzhafte und nahrhafte Option schaffen. Sardellen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und essentiellen Vitaminen, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. In Kombination mit duftendem Reis bietet es eine befriedigende Mischung aus Geschmack und Textur, perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein tröstliches Familienfest. Genießen Sie die kräftigen Aromen und profitieren Sie von diesem schmackhaften Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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