1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Salsa und Käse
Reis mit Salsa und Käse ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das luftigen Reis, würzige Salsa und cremigen Käse kombiniert. Verwurzelt in der mexikanischen Küche, zeichnet sich dieses lebendige Gericht durch frische Zutaten wie Tomaten, Zwiebeln und Gewürze aus, die ihm einen Geschmackskick verleihen. Die Kombination aus Reis und Salsa bildet eine herzhafte Grundlage, während der Käse eine befriedigende Reichhaltigkeit hinzufügt. Vollgepackt mit Kohlenhydraten für Energie, kann dieses Gericht eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Vitamine sein, besonders wenn man Vollkornreis und frische Salsa verwendet. Genießen Sie es als Beilage oder Hauptgericht für ein nahrhaftes, aromatisches Erlebnis!
