1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.7 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 66.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Safran
Reis mit Safran ist ein aromatisches Gericht, das luftigen Basmatireis mit den goldenen Fäden von Safran kombiniert und einen luxuriösen Geschmack und eine lebendige Farbe bietet. Ursprünglich aus der persischen Küche stammend, wurde dieses Gericht von verschiedenen Kulturen angenommen und bringt Wärme und Fülle auf Tische weltweit. Die Infusion von Safran hebt nicht nur den Geschmack hervor, sondern verleiht dem Gericht auch antioxidative Eigenschaften, die die allgemeine Gesundheit unterstützen. Oft begleitet von Gemüse oder Gewürzen, ist Reis mit Safran nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine delightful Ergänzung zu jeder Mahlzeit, was ihn zu einer perfekten Wahl für besondere Anlässe und den täglichen Verzehr macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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