1 serving (185 grams) contains 300 calories, 4.9 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 59.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.4 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 827.0 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.4 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.5 g | 5% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 4.9 g | 9% | |
| Vitamin D | 7.4 mcg | 37% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 192.4 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Rosinen
Reis mit Rosinen ist ein köstliches Gericht, das luftigen Reis mit süßen, prallen Rosinen kombiniert und so eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen bietet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, wird diese Mischung oft in der mediterranen und nahöstlichen Küche gefunden, wo sie süßen Mahlzeiten eine Note von Süße verleiht. Das Gericht wird typischerweise mit einer Prise Gewürzen wie Zimt oder Muskatnuss zubereitet, was sein angenehmes Aroma verstärkt. Obwohl es eine schmackhafte Beilage ist, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da der Zuckergehalt der Rosinen sich addieren kann. Insgesamt ist Reis mit Rosinen eine gesunde, befriedigende Option, die jede Mahlzeit aufhellt!
