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Reis mit Rosinen und Karotten

Reis mit Rosinen und Karotten

Vegetable

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
Kalorien
5.9
Protein
58.8
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 176.5 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 11.8 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

83.9%
8.4%
7.7%
Fett: 21 cal (7.7%)
Protein: 23 cal (8.4%)
Kohlenhydrate: 235 cal (83.9%)

About Reis mit Rosinen und Karotten

Reis mit Rosinen und Karotten ist ein köstliches Gericht, das luftigen Reis mit süßen Rosinen und lebhaft zarten Karotten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bietet dieses farbenfrohe Beilagengericht eine einzigartige Fusion von Aromen, die sowohl herzhaft als auch süß perfekt ergänzt. Voller wichtiger Vitamine aus den Karotten und natürlicher Süße aus den Rosinen bietet es einen gesunden Energieschub. Während Reis Kohlenhydrate bietet, ist Maßhalten entscheidend, um dieses Gericht in Ihre gesunde Ernährung zu integrieren. Genießen Sie diese nahrhafte und schmackhafte Ergänzung zu Ihrem Esstisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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