1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Schweinefleisch
Reis mit Schweinefleisch ist ein herzhaftes Gericht, das zartes, mariniertes Schweinefleisch mit luftigem, gedämpftem Reis kombiniert und eine köstliche Mahlzeit schafft, die sowohl zufriedenstellend als auch geschmackvoll ist. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, wird es typischerweise mit Sojasoße, Knoblauch und Gewürzen gewürzt, die einen reichen Umami-Geschmack bringen. Voller Proteine vom Schweinefleisch und Kohlenhydraten vom Reis liefert es Energie und bietet je nach hinzugefügtem Gemüse wie Paprika und Karotten essentielle Vitamine und Mineralien. Obwohl es verwöhnend sein kann, besonders mit hinzugefügten Soßen, kann es durch die Verwendung von magerem Schweinefleisch und reichlich buntem Gemüse leicht gesünder zubereitet werden. Genießen Sie diese köstliche Harmonie aus Aromen und Texturen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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