1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Erbsen und Möhren und Paprika
Reis mit Erbsen, Karotten und Paprika ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die Aromen der karibischen Küche zelebriert. Diese herrliche Kombination beinhaltet fluffigen Reis, zarte grüne Erbsen, süße Karotten und bunte Paprika, alles perfekt zubereitet. Reich an Vitaminen und Mineralien, ist dieses Gericht eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, fördert eine gesunde Ernährung. Mit seinen leuchtenden Farben und seiner befriedigenden Textur ist Reis mit Erbsen, Karotten und Paprika nicht nur ein Fest für die Augen, sondern auch eine nahrhafte Mahlzeit, die garantiert der ganzen Familie schmeckt. Genießen Sie dieses köstliche, gesunde Gericht zu jeder Zeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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