1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 117.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Nudeln und Ei
Reis mit Pasta und Ei ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das Texturen und Aromen wunderbar miteinander verbindet. Diese einzigartige Kreation kombiniert zarten Reis, zarte Pasta und fluffige Rühreier, die alle zusammen für eine befriedigende Mahlzeit geworfen werden. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, präsentiert es die Vielseitigkeit von Grundnahrungsmitteln, die oft in Komfortgerichten aus verschiedenen Kulturen zu finden sind. Die Kombination bietet eine gute Quelle von Kohlenhydraten für Energie, während die Eier Proteine und essentielle Nährstoffe liefern. Mit einem Hauch von Gewürzen ist dieses Gericht nicht nur sättigend, sondern auch eine kreative Möglichkeit, zwei geliebte Getreidesorten in einer Schüssel zu genießen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
