1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Pilzen
Reis mit Pilzen ist ein herzhaftes Gericht, das luftigen Reis mit erdigen, sautierten Pilzen kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bringt dieses köstliche Gericht die reichen Aromen von sautiertem Knoblauch und Zwiebeln zusammen, oft verfeinert durch einen Spritzer Sojasauce oder frische Kräuter. Vollgepackt mit Nährstoffen, sind Pilze kalorienarm und reich an Antioxidantien, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, ist Reis mit Pilzen ein tröstlicher, aromatischer Grundnahrungsmittel, das Ihren Gaumen zufriedenstellt und Ihren Körper nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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