1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Hackfleisch
Reis mit Hackfleisch ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das fluffige Reiskörner mit herzhaftem Hackfleisch kombiniert, oft Rind- oder Lammfleisch, gewürzt mit aromatischen Gewürzen und Kräutern. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es besonders beliebt in der Nahost- und mediterranen Küche. Diese Mahlzeit bietet eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen, was sie zu einer sättigenden Wahl zu jeder Tageszeit macht. Obwohl reich an Geschmack und Nährstoffen, sollten Sie auf Portionsgrößen achten, da das Gericht je nach Zubereitung kalorienreicher sein kann. Genießen Sie ein zufriedenstellendes und geschmackvolles Erlebnis bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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