1 serving (200 grams) contains 288 calories, 10.3 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.6 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 18 mg | 6% | |
| Natrium | 714 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 9.8 g | ||
| Protein | 10.3 g | 20% | |
| Vitamin D | 88 mcg | 440% | |
| Calcium | 266 mg | 20% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 366 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milchreis
Reis mit Milch ist ein cremiges, tröstliches Gericht aus einfachen Zutaten: zarter Reis wird mit Milch, Zucker und einem Hauch Zimt geköchelt. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, kann es als Dessert oder Frühstück genossen werden, wobei Variationen in der spanischen, indischen und orientalischen Küche zu finden sind. Es ist nicht nur eine köstliche Leckerei, sondern auch eine Quelle von Kohlenhydraten und kann Kalzium aus Milch liefern. Während es Energie und Wärme bietet, sollten Sie auf den Zuckergehalt achten. Genießen Sie Reis mit Milch für ein köstliches, nährendes Erlebnis, das einen Hauch von Zuhause an Ihren Tisch bringt!
