1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Fleisch
Reis mit Fleisch ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte, marinierte Fleisch—oft Rind-, Huhn- oder Lammfleisch—perfekt zubereitet neben duftendem, fluffigem Reis kombiniert. Diese kulinarische Delikatesse stammt aus verschiedenen Küchen, wobei beliebte Versionen in der nahöstlichen, mediterranen und sogar südasiatischen Tradition zu finden sind. Reich an Protein und Kohlenhydraten, bietet es eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihnen Energie geben kann. Obwohl das Gericht sättigend und befriedigend ist, können Sie durch die Verwendung von magerem Fleisch und die Zugabe von frischem Gemüse seinen Nährwert erhöhen. Genießen Sie Reis mit Fleisch als tröstliche und geschmackvolle Erfahrung, die die vielfältigen kulinarischen Traditionen zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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