Reis mit Kräutern und Limabohnen

Reis mit Kräutern und Limabohnen

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 1.2 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

78.1%
13.9%
8.0%
Fett: 21 cal (8.0%)
Protein: 37 cal (13.9%)
Kohlenhydrate: 211 cal (78.1%)

About Reis mit Kräutern und Limabohnen

Reis mit Kräutern und Limabohnen ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das die perfekte Harmonie von Aromen präsentiert. Diese köstliche Mischung umfasst fluffigen Reis, der perfekt gekocht ist, ergänzt durch zarte Limabohnen und eine Vielzahl frischer Kräuter wie Petersilie, Koriander und Minze. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, wird dieses Gericht für seine gesunden, pflanzlichen Zutaten gefeiert. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen gefüllt, ist es nicht nur sättigend, sondern auch gut für die Herzgesundheit. Glutenfrei und lebhaft gefärbt ist Reis mit Kräutern und Limabohnen sowohl ein Fest für die Augen als auch eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie bei jedem Bissen eine Explosion an Geschmack und Gesundheit!