1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Rinderhackfleisch und grünen Bohnen
Reis mit Hackfleisch und grünen Bohnen ist ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das lockeren Reis, würziges Hackfleisch und knusprige grüne Bohnen kombiniert. Diese nahrhafte Mahlzeit schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen und bietet eine köstliche Mischung aus Aromen, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft sind. Reich an Protein durch das Hackfleisch und reich an Vitaminen durch die grünen Bohnen, bietet es eine ausgewogene Option für jeden Esstisch. Auch wenn es köstlich sättigend ist, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, um es auf der gesünderen Seite zu halten. Genießen Sie dieses einfache und dennoch geschmackvolle Gericht, das Wärme und Freude in Ihr kulinarisches Erlebnis bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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