1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 58.8 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit gebratenen Zwiebeln
Reis mit gebratenen Zwiebeln ist ein reizvolles und aromatisches Gericht, das oft in der Nahost- und Südasiatischen Küche zu finden ist. Dieses herzhafte Rezept umfasst locker gekochten Langkornreis, der zart ist und mit goldenen, knusprigen gebratenen Zwiebeln verziert ist, die einen reichen Geschmack und einen befriedigenden Crunch bieten. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Reis, Zwiebeln und einer Prise Gewürzen, ist es eine beruhigende Grundnahrungsmittel, die zu einer Vielzahl von Gerichten passt. Während es Kohlenhydrate für Energie bietet, fügen die gebratenen Zwiebeln Reichhaltigkeit hinzu und sollten in Maßen genossen werden, um sicherzustellen, dass dieses Gericht Genuss mit Nährstoffen ausbalanciert. Perfekt für Veranstaltungen oder um jeden Tag der Woche zu genießen!
