1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit gewürfelten Karotten und roter Paprika
Reis mit gewürfelten Karotten und rotem Pfeffer ist ein buntes und geschmackvolles Gericht, das locker gekochten Reis mit zarten gewürfelten Karotten und leuchtend roten Paprikas kombiniert. Diese farbenfrohe Mischung verbessert nicht nur die Präsentation des Gerichts, sondern fügt auch eine Portion essentieller Vitamine und Antioxidantien hinzu. Inspiriert von verschiedenen globalen Küchen ist es eine vielseitige Beilage, die zu jeder Mahlzeit passt. Mit der natürlichen Süße der Karotten und dem leichten Knuspern der Paprikas ist es eine entzückende Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung einzubinden. Darüber hinaus ist es kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer gesunden Wahl für jeden Tisch macht. Genießen Sie das köstliche Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung mit Reis mit gewürfelten Karotten und rotem Pfeffer!
