1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Currysauce
Reis mit Currysoße ist ein köstliches Gericht, das fluffigen, gedämpften Reis mit einer reichen und aromatischen Currysoße kombiniert. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, beinhaltet dieses Gericht oft eine Vielzahl von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, sodass jeder Bissen vor Geschmack explodiert. Die Currysoße kann aus verschiedenen Zutaten, einschließlich saisonalem Gemüse, Hülsenfrüchten oder zartem Fleisch, hergestellt werden und somit Ihrem Geschmack angepasst werden. Vollgepackt mit Nährstoffen bietet das Gericht eine gute Quelle für Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Protein, während die Gewürze entzündungshemmende Vorteile bieten. Ob mild oder würzig serviert, ist Reis mit Currysoße eine herzhafte, befriedigende Mahlzeit, die die Seele wärmt.
