1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Mais und Rinderhackfleisch
Reis mit Mais und Hackfleisch ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das Komfort an jeden Tisch bringt. Diese herzhafte Mahlzeit besteht aus zartem Reis, süßem Mais und gewürztem Hackfleisch, oft verwurzelt in der lateinamerikanischen Küche. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine befriedigende Option, die Sie den ganzen Tag über mit Energie versorgt. Während das Hackfleisch Geschmack liefert, trägt der Mais eine Note von Süße und lebendiger Farbe bei, was es nicht nur köstlich, sondern auch optisch ansprechend macht. Mit einer perfekten Balance aus Geschmack und Nährstoffen ist Reis mit Mais und Hackfleisch eine gesunde Wahl für jedes Familienessen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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