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Reis mit Koriander und Limette

Reis mit Koriander und Limette

Side Dish

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
6.3
Protein
63.5
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 79.4 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

82.5%
8.2%
9.4%
Fett: 28 cal (9.4%)
Protein: 25 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 254 cal (82.5%)

About Reis mit Koriander und Limette

Reis mit Koriander und Limette ist ein lebhaftes, spritziges Gericht, das jede Mahlzeit perfekt ergänzt. Aus lockerem, perfekt gekochtem Reis, frischem Koriander und einem Spritzer spritziger Limette hergestellt, stammt dieses Gericht aus der lateinamerikanischen Küche und verleiht Ihrem Tisch eine erfrischende Note. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Koriander liefert Antioxidantien, während die Limette einen Vitamin-C-Schub bietet. Ob als Beilage zu gegrilltem Huhn oder als Basis für Ihre Lieblingsbohnen serviert, ist Reis mit Koriander und Limette eine gesunde, geschmackvolle Wahl, die Ihr Gericht aufhellt. Genießen Sie dieses gesunde Gericht, das einfach zuzubereiten ist und vor Geschmack strotzt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.