Reis mit Hähnchencurry

Reis mit Hähnchencurry

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Reis mit Hähnchencurry

Reis mit Hühnchen-Curry ist ein köstliches und tröstliches Gericht, das zarte Hühnchenstücke in einer reichen, aromatischen Currysauce kombiniert, serviert über einem Bett aus fluffigem weißem oder braunem Reis. Stammend aus der südasiatischen Küche, zeigt dieses Gericht eine lebendige Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, die ihm Tiefe und Wärme verleihen. Reich an Protein vom Hühnchen und Ballaststoffen vom Reis bietet es eine nahrhafte Mahlzeit, während die Verwendung von frischem Gemüse im Curry essentielle Vitamine und Mineralstoffe hinzufügt. Gönnen Sie sich dieses aromatische Gericht, das nicht nur Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, sondern auch Ihren Körper nährt!