Reis mit Huhn und Frühlingszwiebeln

Reis mit Huhn und Frühlingszwiebeln

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
41.2
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 1.2 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
24.4%
18.4%
Fett: 53 cal (18.4%)
Protein: 70 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 164 cal (57.2%)

About Reis mit Huhn und Frühlingszwiebeln

Reis mit Huhn und Frühlingszwiebeln ist ein delightful Gericht, das zartes, saftiges Hühnchen mit fluffigem Reis und einem lebhaften Hauch von frischen Frühlingszwiebeln kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit hat ihre Wurzeln in verschiedenen Küchen und zeigt ihre Vielseitigkeit in asiatischen und lateinamerikanischen Aromen. Gespickt mit Protein aus dem Huhn und Ballaststoffen aus dem Reis bietet es eine nahrhafte Option für jedes Abendessen. Die Zugabe von Frühlingszwiebeln verleiht nicht nur einen Farbtupfer, sondern bietet auch Antioxidantien und Vitamine. Genießen Sie dieses befriedigende Gericht, das Geschmack und Nährwert in jedem herzhaften Bissen ausbalanciert!