1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Käse und Kräutern
Reis mit Käse und Kräutern ist eine delightful Mischung aus fluffigem Reis, der mit aromatischen Kräutern und cremigem Käse verfeinert ist. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche, in der frische Zutaten und kräftige Geschmacksrichtungen im Mittelpunkt stehen. Gespickt mit Nährstoffen bietet der Reis eine gute Quelle für Kohlenhydrate, während die Kräuter Antioxidantien bieten, die die Gesundheit im Allgemeinen fördern. Der Käse verleiht eine Reichhaltigkeit und trägt Kalzium und Protein bei, obwohl er am besten in Maßen genossen wird, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Sei es als tröstliche Beilage oder als köstliches vegetarisches Hauptgericht, dieses Gericht wird Ihre Gelüste sicher befriedigen!
