1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Rindfleisch und Zwiebeln
Reis mit Rindfleisch und Zwiebeln ist ein herzhaftes Gericht, das zartes Rindfleisch, karamellisierte Zwiebeln und fluffigen Reis wunderbar kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, einschließlich asiatischer und lateinamerikanischer, bietet es eine köstliche Fusion von Aromen. Das Rindfleisch liefert eine herzhafte Proteinquelle, während die Zwiebeln eine Note von Süße und Antioxidantien hinzufügen. Mit einer Prise Kräutern oder Gewürzen serviert, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern ernährt auch Ihren Körper. Obwohl es füllend und tröstlich ist, ist Maßhalten wichtig, besonders wenn Sie auf Ihren Verzehr von rotem Fleisch oder Natrium achten. Genießen Sie dieses klassische Comfort-Food in guter Gesundheit!
