1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
Reis mit Rindfleisch und Brokkoli ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, das zarte Rindfleischstreifen mit knackigen Brokkoliröschen über einem Bett aus lockerem Reis kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, wird diese geschmackvolle Mahlzeit oft mit einer würzigen Sauce gerührt, die Sojasoße, Knoblauch und Ingwer enthält und eine perfekte Harmonie der Geschmacksrichtungen schafft. Mit Protein aus dem Rindfleisch und essentiellen Vitaminen aus dem Brokkoli, ist es eine nahrhafte Wahl, die Ihren Tag stärken kann. Außerdem ist es schnell und einfach zuzubereiten, was es zu einem Favoriten für geschäftige Abende macht. Genießen Sie Reis mit Rindfleisch und Brokkoli für eine tröstliche und ausgewogene Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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