1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Bohnen und Pico de Gallo
Reis mit Bohnen und Pico De Gallo ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das fluffigen Reis mit herzhaften Bohnen und frischem Pico De Gallo, einer würzigen Salsa aus Tomaten, Zwiebeln, Koriander und Limette, kombiniert. Diese delightful Kombination hat ihre Wurzeln in der lateinamerikanischen Küche, die für ihre reichen Aromen und bunte Präsentation gefeiert wird. Gespickt mit Proteinen und Ballaststoffen aus den Bohnen und Antioxidantien aus dem Pico De Gallo ist es eine nahrhafte Wahl, die den Körper stärkt und die Geschmacksknospen reizt. Ob als Hauptgericht oder Beilage genossen, ist Reis mit Bohnen und Pico De Gallo ein nahrhaftes, befriedigendes Gericht, das sicher jedem schmeckt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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