1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 133.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit Mandeln
Reis mit Mandeln ist ein köstliches Gericht, das luftigen, aromatischen Reis mit knackigen, gerösteten Mandeln kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich diese herzhafte Kreation oft durch einen Hauch von Safran oder Gewürzen für eine zusätzliche Tiefe aus. Mit Ballaststoffen und Protein gepackt, bieten Mandeln herzgesunde Fette, während der Reis eine befriedigende Basis bietet. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, ist Reis mit Mandeln nicht nur köstlich, sondern auch eine belebende Wahl, die jedem Essen eine elegante Note verleiht. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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