1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
967.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 205.8 g | 74% | |
| Ballaststoffe | 8.8 g | 31% | |
| Zucker | 0.5 g | ||
| Protein | 18.8 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 260 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reiswaffeln
Reiswaffeln sind eine köstliche Variante der traditionellen Waffeln, die hauptsächlich aus Reismehl hergestellt sind und ihnen eine leichte und knusprige Textur verleihen. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, verschmelzen diese Waffeln mühelos mit süßen oder herzhaften Belägen. Reich an Kohlenhydraten bieten sie einen schnellen Energieschub und glutenfrei passen sie zu einer Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen. Oft kalorienärmer als ihre mehlfreien Pendants, können Reiswaffeln schuldfrei genossen werden. Perfekt zum Frühstück oder als Snack können sie mit frischen Früchten, Joghurt oder sogar herzhaften Zutaten genossen werden. Probieren Sie Reiswaffeln für einen köstlich gesunden Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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