Reisnudeln

Reisnudeln

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.

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815.4
Kalorien
13.9
Protein
179.6
Kohlenhydrate
1.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (224g)
Kalorien
815.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.3 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 22.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 179.6 g 65%
Ballaststoffe 2.2 g 7%
Zucker 0.2 g
Protein 13.9 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 22.4 mg 1%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 78.4 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.4%
7.1%
1.5%
Fett: 11 cal (1.5%)
Protein: 55 cal (7.1%)
Kohlenhydrate: 718 cal (91.4%)

About Reisnudeln

Reisvermicelli ist eine zarte Nudel aus fein gemahlenem Reismehl und Wasser und ein Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche, insbesondere in vietnamesischen und thailändischen Gerichten. Oft in Suppen, Pfannengerichten oder Salaten serviert, bieten diese glutenfreien Nudeln eine leichte, zähe Textur, die Aromen leicht aufnimmt. Gefüllt mit Kohlenhydraten bietet Reisvermicelli eine schnelle Energiequelle, ist aber fett- und kalorienarm. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine ausgezeichnete Wahl für eine nährstoffreiche Mahlzeit. Egal, ob Sie eine würzige Pho oder eine frische Frühlingsrolle genießen, Reisvermicelli verleiht jedem Gericht eine köstliche Note.