Reisnudeln

Reisnudeln

Grain

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.

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187.2
Kalorien
3.1
Protein
41.8
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (175g)
Kalorien
187.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 437.5 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 41.8 g 15%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 0.1 g
Protein 3.1 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 7 mg 0%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 7 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

91.7%
6.8%
1.5%
Fett: 2 cal (1.5%)
Protein: 12 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 167 cal (91.7%)

About Reisnudeln

Reisvermicelli ist eine dünne Nudel aus Reismehl und Wasser, die aus der südostasiatischen Küche stammt. Sie ist ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Pho und Bun und bietet eine leichte, zarte Textur, die leicht Aromen aufnimmt. Natürlich glutenfrei und kalorienarm ist Reisvermicelli eine gesunde Option für diejenigen, die lebhafte, frische Gerichte genießen möchten. Reich an essentiellen Kohlenhydraten ist er perfekt für Energie, während er vielseitig genug ist, um Gemüse, Kräuter und Proteine zu ergänzen. Tauchen Sie ein in die Welt des Reisvermicelli und entdecken Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung!