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Reisnudeln

Reisnudeln

Grain

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.

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187.2
Kalorien
3.1
Protein
41.8
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (175g)
Kalorien
 187.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 437.5 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 41.8 g 15%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 0.1 g
Protein 3.1 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 7 mg 0%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 7 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Reisnudeln Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    91.7%
    6.8%
    1.5%
    Fett: 2 cal (1.5%)
    Protein: 12 cal (6.8%)
    Kohlenhydrate: 167 cal (91.7%)

    About Reisnudeln

    Reisvermicelli ist eine dünne Nudel aus Reismehl und Wasser, die aus der südostasiatischen Küche stammt. Sie ist ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Pho und Bun und bietet eine leichte, zarte Textur, die leicht Aromen aufnimmt. Natürlich glutenfrei und kalorienarm ist Reisvermicelli eine gesunde Option für diejenigen, die lebhafte, frische Gerichte genießen möchten. Reich an essentiellen Kohlenhydraten ist er perfekt für Energie, während er vielseitig genug ist, um Gemüse, Kräuter und Proteine zu ergänzen. Tauchen Sie ein in die Welt des Reisvermicelli und entdecken Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Reisnudeln Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.