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Reis Tomatensuppe

Reis Tomatensuppe

Soup

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
3.8
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 5.7 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

77.8%
10.4%
11.8%
Fett: 17 cal (11.8%)
Protein: 15 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 113 cal (77.8%)

About Reis Tomatensuppe

Reis-Tomatensuppe ist eine tröstliche Mischung aus zartem Reis und lebhaften Tomaten, die perfekt geköchelt sind. Dieses klassische Gericht schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche und enthält frische Kräuter wie Basilikum und Petersilie, die seinen reichen Geschmack verbessern. Reich an den Vitaminen A und C aus den Tomaten ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm und reich an Antioxidantien ist. Der herzhafte Reis liefert Ballaststoffe und macht jeden Löffel nahrhaft und zufriedenstellend. Perfekt als eigenständige Mahlzeit oder als reizvolles Vorspeisengericht erwärmt die Reis-Tomatensuppe die Seele und erfreut die Geschmacksnerven in jeder Schüssel.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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