1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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188.7
Kalorien
5.7
Protein
33.0
Kohlenhydrate
4.7
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.8g)
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Reis-Eintopf
Reiseintopf ist ein tröstliches, herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen von Reis, zartem Gemüse und herzhaften Proteinen kombiniert, oft in einer Mischung aus Gewürzen und Brühe geschmort. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen rund um die Welt stammend, wie der westafrikanischen, karibischen und sogar asiatischen Traditionen, bietet jede Variation einen einzigartigen Dreh. Vollgepackt mit ballaststoffreichen Zutaten, kann Reiseintopf eine gesunde Wahl sein
