Reis Garnelen Lachs

Reis Garnelen Lachs

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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309.5
Kalorien
6.4
Protein
66.7
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
309.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 66.7 g 24%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 0.2 g
Protein 6.4 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 83.3 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.3%
8.6%
2.1%
Fett: 6 cal (2.1%)
Protein: 25 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 266 cal (89.3%)

About Reis Garnelen Lachs

Reis-Garnelen-Lachs ist ein köstlich zubereitetes Gericht, das zarten, flockigen Lachs, saftige Garnelen und fluffigen Reis kombiniert. Diese Fusion aus asiatischer und Meeresküche bringt lebendige Aromen und eine bunte Präsentation auf Ihren Teller. Reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren unterstützt diese Mahlzeit die Herzgesundheit und steigert Ihre Energie. Die gesunden Zutaten werden durch einen leichten Sojasauce-Überzug ergänzt, der eine herzhafte Tiefe ohne zusätzliche Kalorien bietet. Genießen Sie Reis-Garnelen-Lachs für ein nahrhaftes, geschmackvolles Erlebnis, das sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihre Wellness-Ziele zufriedenstellt!