Reis Garnelen

Reis Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 0 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.4%
22.6%
17.0%
Fett: 53 cal (17.0%)
Protein: 70 cal (22.6%)
Kohlenhydrate: 188 cal (60.4%)

About Reis Garnelen

Reisgarnelen sind eine köstliche Fusion von zarten Garnelen und aromatischem Reis, oft gewürzt mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen, die aus der südostasiatischen Küche stammt. Reich an Protein sind diese mundgerechten Happen nicht nur zufriedenstellend, sondern auch kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien bieten Reisgarnelen eine köstliche Option für diejenigen, die nach nahrhaften Optionen ohne Kompromisse beim Geschmack suchen. Genießen Sie sie als Snack, Vorspeise oder als Teil eines lebendigen Gerichts, das Ihre Geschmacksknospen an sonnige Küsten entführt!