1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Risotto
Reisrisotto ist ein cremiges und tröstliches Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Italiens stammt. Hergestellt mit Arborio-Reis, wird er langsam in Brühe geköchelt, was zu einer schmackhaften Textur führt. Jeder Löffel ist mit Aromen von Zutaten wie Zwiebeln, Knoblauch und frischen Kräutern durchzogen, oft veredelt mit Parmesankäse für den perfekten käseartigen Abschluss. Obwohl es herzhaft und befriedigend ist, ist es auch reich an Kohlenhydraten, die Energie liefern, um Ihren Tag zu beleben. Mit den richtigen Beigaben wie Gemüse oder magerem Eiweiß kann Reisrisotto Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein. Genießen Sie dieses klassische Gericht, das gleichermaßen verwöhnend und vielseitig ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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